オムロン上腕式血圧計HEM-7313を購入しました。
健康診断で「高血圧」だと診断されたり、家に高齢者がいたりすると血圧計が欲しくなるかと思います。一家で使う場合は「正確」で「家族みんなにとって操作方法が難しすぎないもの」がベストですよね。
この記事では我が家で購入した「オムロン上腕式血圧計HEM-7313」をご紹介します。ひとことで言うと『簡単で使いやすい血圧計』です！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313の良かった点・良くなかった点
- 血圧計は上腕式（カフ式）と手首式のどちらがおすすめ？
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313を徹底口コミレビュー！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313の使い始める前の準備と基本的な使い方！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313の最安値！Amazon・楽天・ヨドバシカメラなど価格比較！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313はHEM-7310、HEM-8731やHEM-8731-Nの違いは？
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313はアプリ連携できないので注意！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313・HEM-8731のSNSでの口コミ！
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313の腕帯・アダプターの別売り、取扱説明書について
- オムロン上腕式血圧計HEM-7313のまとめ
オムロン上腕式血圧計HEM-7313の良かった点・良くなかった点
まずはこの商品の良かったところ、よくなかったところをまとめています。参考にしてみてくださいね！
- 良かった点
- 使用方法がシンプル！
- 正しく測れる！
- 2人までのデータが記録できる！
- 良くなかった点
- アプリ連携ができない
- 旅行など外出時の持ち運びには不向き
一番良かった点は、とにかく操作方法がシンプル！という点です。低血圧の私はめまい、頭痛、肩こりなどが起きやすいので、血圧の測定値を体調管理の参考にしています。
気軽に測れるのがとてもいいですね。ご高齢のおじいちゃん・おばあちゃんでも簡単に測定できます！
血圧計は上腕式（カフ式）と手首式のどちらがおすすめ？
私の家では以前は上のイラストのような手首で測るタイプの手首式血圧計を使用していました。
しかし長年使っていて血圧計の調子が悪くなってきたのか自分の家の血圧計で測る数値と、同じ日に病院で測る数値に大きな差が出るようになってしまいました。
手首式はコンパクトなので旅行などで持ち歩く予定のある場合はいいですね。その反面、数値がぶれやすいようです。
上腕式（カフ式）は安定感のある数値が出るので病院や介護施設でもよく使われているとのこと。お医者さんもおすすめです！家で使うならこちらがいいですね！
この機種にしてから「家での測定値と病院での測定値の大きな差」はなくなりました。やはり前に使っていた古い手首式の血圧計が数値の大きな違いの原因だったようです。
オムロン上腕式血圧計HEM-7313を徹底口コミレビュー！
ということで今回、購入した新しい血圧計がこちらです！
近所のホームセンターに売っていたのがこの血圧計でした。
それではこの血圧計の良さをお伝えしていきますね。
セット内容は下記の写真になります。内容物は以下の通りです！
- 本体
- 腕帯（わんたい。別名：カフとも言います）（HEM-FM31）
- お試し用電池（単3形アルカリ乾電池4個）
- 取扱説明書
- 医療機器添付文書
- EMC技術資料
以上の6点です。実物を見て思ったのは、今まで手首式だったためそれに比べると「大きめサイズだなぁ」と感じました。しっかり本格的な感じです。
下の写真でボールペンとの大きさを比べてみてくださいね。
左：ボールペン
右：血圧計本体
本体が電池なしで640ｇ、腕帯が110ｇです。電池を入れてもトータルで818ｇで軽いです！家の中で持ち歩くには全く問題のない軽さで、部屋間の移動をしても使いやすいです。
本体の一部は腕帯を入れるケースになっています。使用後は本体の中に腕帯を入れ、ふたを閉めることが出来るのでスッキリ収納出来てうれしいですね。
オムロン上腕式血圧計HEM-7313の使い始める前の準備と基本的な使い方！
オムロン上腕式血圧計HEM-7313の使い始める前の準備と基本的な使い方をご紹介します！使い方はとても簡単ですよ！
HEM-7313は電池とアダプターの両方が使える！
この血圧計は電池とアダプターのどちらも使えます！まずは本体裏面の電池カバーをはずして付属の電池を入れます。
ばねの出ている方が電池のマイナスですよ！電池カバーはカチッと音がするまで閉めてくださいね。
付属の電池はお試し用なので、次の電池を用意しておくと安心ですね。
電池を取り換える手間を省きたい場合は別売りでACアダプタもあります！
側面にACアダプタの差し込み口があります。
それから時計を合わせるのも忘れずに！
腕帯と本体をつなぐだけ！
そして、腕帯と本体のつなぎ方です。
腕帯のコードの先に付いている青いエアプラグを、本体の青い腕帯コネクタにしっかり差し込みます。
下記の写真の状態になればOKです！
腕帯は服の上から巻いても測れる？
腕帯を巻くには左腕の上部に腕帯を引っ掛けて、腕の形に沿って巻きます。腕帯にも巻き方の絵が描いてありますね。
服を着たまま測ってもいいかどうかについて、オムロンの公式サイトでは、
薄手の肌着程度であれば問題ありません。
厚い衣服の上から腕帯を巻くと、正しく測定できないことがあります。
また、腕まくりすると、衣服の重なった部分が腕を圧迫し、正しく測定ができないことがあります。
衣服を着用されている場合、腕まくりはせず、片腕の衣服を脱いだ状態で、測定することをおすすめします。
と書いてあります。せっかくなので正確に測れるといいですよね。
ちなみに腕帯が正しく巻かれていると緑色のOKマークがつくので、ちゃんと巻けているのかどうかわかって安心です。
血圧を測る正しい体勢は？
血圧を測るときは
①椅子にリラックスして座り
②腕帯を心臓と同じ高さにし、
③手のひらは上向き
④両足を床につけて測定
という体勢がベストとのことです！
緊張していると血圧が高くなってしまうようです。また毎日測る時間帯が違っても数値がばらついてしまうので例えば朝起きてしばらくしたら測る！などと決めて、同じくらいの時間に測るといいですね！
2人分の測定結果が記録できる！
測定するには
はじめに使用者の個人番号1か2を選んでくださいね。2人分の測定結果を記録することが出来ますよ。
こちらはスイッチが個人番号1
こちらは個人番号2
あとは青の「測定/停止」スイッチを押すだけ！
家族の中で2人、測定したい人がいる場合はちょうどいいですね！
測定記録は2人分、60回の測定が記録出来ます。個人番号スイッチを選んで、記録呼び出しスイッチを押すと一番新しい記録が表示されます。
左向きの三角のスイッチを押すとその一つ前の記録を呼び出すことが出来ますよ。
オムロン上腕式血圧計HEM-7313の最安値！Amazon・楽天・ヨドバシカメラなど価格比較！
Amazon、楽天市場、ヤフーショッピングで購入するとどこが一番お得なのか調べてみました！ヨドバシカメラでも以前は販売されていましたが、現在は取扱がありませんでした。
執筆時の価格なので変更されている可能性がありますので、ご参考までに見てみてくださいね。
| 価格表 | Amazon | 楽天 | Yahoo! |
|---|---|---|---|
| イメージ画像 |  |  |  |
| 価格 | 9,991円 | 9,372円 | 9,980円 |
| 送料について | ※ 送料は会員特典や発送地域により異なるため、あえて記載しておりません。 | ||
それぞれ、Amazonはomronのショップ、楽天はケンコーコム、ヤフーは爽快ドラッグの価格を載せています。今回は偽物の可能性がなさそうなところの価格をチェックしてみました。
例えば同じAmazonの中でもお店によって価格が変わりますが、あまりにも安いと偽物の可能性もあるので注意してくださいね！
オムロン上腕式血圧計HEM-7313はHEM-7310、HEM-8731やHEM-8731-Nの違いは？
購入しようと比較しているときに「見た目はよく似ている製品なんだけど型番が違う」ということがあるのではないでしょうか？
そこでオムロンのお客様センターに確認しました！
- HEM-7313
- HEM-7310
- HEM-8731
- HEM-8731-N
は販売先が違うだけで仕様はどれも同じとのことです！
オムロン上腕式血圧計HEM-7313はアプリ連携できないので注意！
購入時の注意点としてはアプリとの連携が出来ません。スマートフォンのアプリなどと連携して自分の体調を管理していきたい場合は他の機種の方がいいかもしれませんね。
逆に複雑な機能はない方がいい！という場合はおすすめです！
オムロン上腕式血圧計HEM-7313・HEM-8731のSNSでの口コミ！
血圧計で健康管理。
オムロンの上腕式血圧計『HEM7313』大きな文字で測定結果が見やすい腕帯収納モデル。
カフを本体に「スッキリ収納」。
使いやすい気配り設計です。#オムロン #血圧計 pic.twitter.com/vqtDkUxcFD— ヤマダデンキ LABI渋谷 (@labi_shibuya) October 6, 2020
毎日の計測が簡単♪オムロン上腕式血圧計 HEM-7313はオススメ！ https://t.co/FOCB6Q8wNe pic.twitter.com/yynHW7tGaG
— ヒデ＠Libloom(レビューサイト） (@libloom_2018) November 19, 2019
高齢者にも使いやすい血圧計ならオムロン上腕式血圧計HEM-8731 https://t.co/jPLjXuY7Cj pic.twitter.com/XUcqIXxWOx
— みな・ブログ用 (@cocotsubu_mama) January 10, 2020
大きな文字で使いやすく、見やすいのがポイントですね！
オムロン上腕式血圧計HEM-7313の腕帯・アダプターの別売り、取扱説明書について
ここではオムロン上腕式血圧計HEM-7313の部品を追加購入する際の別売りの情報や取扱説明書についてご案内しますね！
腕帯だけ購入できる？寿命はどのくらい？
さて腕帯の寿命（交換時期）についてですが、公式サイトによると
腕帯は消耗品になります。1年に1回の交換をお勧めします。
・血圧を正確に測るために、早めの交換をお勧めします。
・空気漏れが生じたら、別売品をお買い求めください。
とのことです。腕帯は公式サイトで購入できますが、２つのタイプがあるので注意！
- 接続部分の形が細いタイプのHEM-FM31
- 接続部分の形が太いタイプのHEM-FM31-B
腕帯だけあとから購入する場合、自分の家の血圧計がどちらのタイプなのかを確認してから購入してくださいね！
| HEM-FM31 | HEM-FM31-B | |
|---|---|---|
| 接続部（エアプラグ）の形 | 細い | 太い |
それぞれ、こちらの公式サイトで購入できます！
↓↓
接続部の細いHEM-FM31
接続部の太いHEM-FM31-B
アダプターの別売りはある？
HEM-7313に対応している専用ACアダプタ HHP-AM01も腕帯同様、公式サイトから購入できます！
アダプターの接続部などが傷んで買い換えたい場合はこちらから見てみてくださいね！
↓↓
専用ACアダプタ HHP-AM01
HEM-7313の取扱説明書はこちら！
どこかに説明書をなくしてしまったけれど機能を確認したい！という場合、オムロン上腕式血圧計HEM-7313の説明書は公式サイトでダウンロードすることが出来ます！
こちらのページから、
型番のHEM-7313を検索窓に入力してダウンロードしてみてくださいね！
▼サクッとみたい時はこちらをどうぞ！
https://www.healthcare.omron.co.jp/support/download/manual/pdf/HEM-7313_IM_2829535-3B.pdf
オムロン上腕式血圧計HEM-7313のまとめ
- 家で毎日計測するのに使いたい！
- シンプルな機能の血圧計がほしい！
- 家族に高齢者がいる！
- アプリ連携機能はいらない！
以上の項目に当てはまる場合、とてもいいと思います！
我が家ではシンプルでわかりやすいこの機種は大満足です！ぜひ血圧計を選ぶ時の参考にしてくださいね。