アマニ油おすすめメーカー!日清オイリオを口コミ!効果や使い方・価格・リグナンについても♪

CMでもよく見かける日清オイリオのアマニ油を口コミレビューします!

いろいろなメーカーのアマニ油を試していますが、日清のアマニ油は亜麻独特のニオイや味がなく、そのままでも飲みやすいアマニ油です。

そこで、日清オイリオのアマニ油を写真付きで詳しく紹介します!安く買える販売店もまとめていますよ。

日清オイリオ アマニ油の良かった点・良くなかった点

まずはこの商品の良かったところ、よくなかったところをまとめています。参考にしてみてくださいね!

    良かった点

  • 一番搾りのオイルでクセがない
  • 二重構造ボトルで開封後もオイルが新鮮
  • 小さじスプーン1杯で1日分のオメガ3が摂れる
  • 欲しい分だけピタッと注げる
  • 液だれしない
    良くなかった点

  • リグナンは含まれてない

日清オイリオのアマニ油は、新鮮な一番搾りの亜麻仁油を摂ることができるのがメリットです!

オイルは開封すると酸化が気になりますが、日清のアマニ油は二重構造ボトルを使っていて酸化を防いでくれるんですよ。

また、欲しい分だけピタッと注げ、液だれしないのも便利です。クセのない亜麻仁油なので、毎日の食事に使いやすいですよ!

ヨーグルトにかけたり。

和食にも!味を変えないのでどんな料理にも使えます♪

食べ方いろいろ!日清オイリオの亜麻仁油を口コミレビュー!

日清オイリオのアマニ油 320gを購入しました。ペットボトルなので軽いうえ、くぼみがあるので持ちやすいです。

320gで約70回分です。

オメガ3と書かれているパッケージを破るだけで簡単に開封できますよ。

中栓もないので上蓋を開けるだけです。

日清 アマニ油の製法は?

日清オイリオのアマニ油は、カザフスタン・ロシア産の亜麻が使われています。その亜麻の種子を国内でコールドプレス(低温圧搾製)して、丁寧に作られています。

一番搾りのアマニ油(原油)だけを使っているので、クセがなくニオイもほとんどありません。

酸化防止の瓶で安心!使いやすい!

日清のアマニ油はボトルが秀逸です!二重構造になっていて、使った分だけ内袋が小さくなるので酸化しづらいんです!

ボトル内の酸素濃度が低いので酸化が抑制されるんですよ。開封後、時間が経ってもオイルの新鮮度が一般的なボトルとは違います!

オメガ3を多く含むアマニ油は酸化しやすいので、二重構造ボトルは安心ですね。

また、オイルの酸化防止のために、ボトルの注ぎ口部分のオイルの通り道も細くなっています。なので、ボトルを下向きにしてもドバッとオイルが出ることもありません。

一滴ずつ必要な量だけピタッと注げ、液だれもないので使いやすいです。ボトルがベタベタすることもありませんよ!

日清オイリオ アマニ油の摂取量・使い方

アマニ油の1日の摂取目安量(成人)は1.6g~2.4gです。小さじ1杯でオメガ3(α-リノレン酸)2.5gを摂ることができるので、毎日小さじ1杯を目安にするといいですね。

使い方ですが、アマニ油は熱に弱く加熱調理には向きません生食オイルなので「かける・つける・まぜる」が基本です。

  • ジュースやスープ・お味噌汁にかける
  • ヨーグルトや納豆・豆腐にかける
  • サラダやカルパッチョにかける
  • お刺身の醤油にまぜる

味を邪魔しないのでどんな料理にも使えます!ごはんにアマニ油を加えておにぎりにするのもおすすめです。冷めても固くなりにくいですよ。

また、加熱に弱いアマニ油ですが、温かい飲み物や食べ物にかけるのは問題ありません!お味噌汁にかけても大丈夫ですよ。ほんのりコクが出ておいしいです♪

日清のアマニ油は無味無臭でクセがないので、スプーンでそのまま飲んでもいいですね。

保存は開封後も常温でOKです。冷蔵庫に入れる必要はありません。

日清オイリオ アマニオイルの効果

オメガ3(αリノレン酸)を約55%含有しているアマニ油には、いろいろな効果があると言われています。

人によって感じ方は違いますが、口コミを見るとカラダや脳の元気のために摂取している方が多いようですよ。カラダの組織が機能するために必要な脂肪酸ですが、体内では作れないので手軽にアマニ油で摂取できるのはうれしいですね。

栄養成分小さじ1杯(4.6g)当たりの栄養成分は下記をチェックしてください。

熱量41kcal
たんぱく質0g
脂質4.6g
n-3系脂肪酸2.5g
α-リノレン酸2.5g

日清オイリオのアマニ油はリグナン入り?

アマニ油を選ぶときに、抗酸化物質のポリフェノールの一種「リグナン」が含まれているか気になる方もいらっしゃるかもしれません。

残念ですが、日清のアマニ油には「リグナン」は含まれていません。

リグナン入りのアマニ油がいい場合は、「紅花」や「SEMENA」のアマニ油が人気です!

ベニバナ
¥624(2022/12/01 06:25:23時点 Amazon調べ-詳細)

日清 アマニ油の口コミをチェック!スヌーピーボトルも!

実際に日清オイリオのアマニ油を使っている人の口コミをTwitterから集めてみました。

https://twitter.com/sorajun_asahi/status/1021642613223378944?s=20&t=W0xQW-D7TLQqCQQtwD5Xfw
https://twitter.com/k_nao4/status/1359090024428437514?s=20&t=W0xQW-D7TLQqCQQtwD5Xfw

「無味無臭で子供も食べやすい」「ボトルが優秀」などの口コミが多かったです。スヌーピー柄のボトルもかわいいですね♪

日清 アマニ油ドレッシングの口コミ!

「カラダに良くて美味しい」などの良い口コミが多かったです。

1食分(15g)で1/2日分(1.3g)のオメガ3を摂取することができますよ。味のバリエーションは全部で5種類です。

日清オイリオ アマニ油プラスの口コミ!

自家製のマヨネーズとかドレッシングを作る為に購入しました。
炒め物にも使えて便利です(*^^*)

血圧が気になってきたので、初めてですが、購入してみました。
普通に使えてます。癖もなく美味しいです。

アマニ油プラスは血圧が高めの方におすすめの機能性表示食品です。ベースはなたね油ですが、アマニ油が30%配合されています。加熱料理にも使え、コレステロールゼロなのもうれしいですね。

日清 アマニ油145g・320gの価格はどこが安い?販売店のまとめ

日清オイリオ アマニ油145g・320gの価格を大手通販で比較してみました。

価格表Amazon楽天Yahoo!
イメージ画像
145gの価格725円1,703円1,278円
320gの価格1,700円2,040円2,650円
送料について※ 送料込み。価格は執筆時のものです。

通販の場合、Amazonがいちばん安く購入できます。Amazon’s choiceにもなっている人気のアマニ油で口コミ件数も約1000件ほどありますよ。下記からチェックしてみてくださいね。

オメガ3オイルおすすめ!日清オイリオ アマニ油のまとめ!

日清オイリオのアマニ油は、亜麻仁油を毎日手軽に摂りたい場合におすすめです!

  • クセのないアマニオイル
  • 開封後のオイルの酸化が気になる
  • 軽く持ちやすいアマニオイル
  • 一滴ずつ注げ、液だれしないアマニオイル

アマニ油を選ぶときには参考にしてみてくださいね!

タイトルとURLをコピーしました